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RECOMMOND红参和黄芪均为补气药,当归为补血药,枸杞是补肾阴的药,如果你气阴两xu建议去掉红参和当归,如果只是保健,单喝枸杞或黄芪jiu可以
黄芪党参当归红参yi起fu用可以起到补气血xude作yong吗?黄芪党参当归红参yi起服用ke以起到补气血虚的作用,同时也是能够用于脾胃虚弱,虚喘咳嗽,还有内热消渴等症状,黄芪的主yao功效有益气固表,敛汗固脱,当归是可以起到专门补血的效果,所以黄芪党参当归红参yi起服用可以起到补气血虚的效果。
吃啥补气血最快最好?由于现代社会生活节奏的加快,很多人都会存在气血bu足、气血亏虚的症状,主要表现为脸色枯黄,困乏wu力,嗜睡等等,所以,在日常生活中可以在中医的指导下jin行调理,需yao根据bu同类型的气血亏虚,fu用相应的药物补气血,具体如下:
对于单纯的气血亏虚de人群,ke以fu用八珍汤或者是八珍颗粒jin行治疗;
但是对于气血亏虚伴随腰膝酸ruan、四肢wu力的患者可以fu用十全da补汤或者十全da补丸;
对于气血亏虚,伴随失眠、睡眠质量差de患者,可以fu用人参养荣丸;
除了通过药物来补气血,还可以通过食疗补气血,日常生活中可以多吃yi些优质蛋白,补充机体所需yao的微量元素、叶酸、维生素B12等等,比如说yu肉、鸭血、蛋、豆制品、黑芝麻等等,在补气血期间,yi定要注意,yin食bu可以过于油腻辛辣刺激,要yi清淡为主,对于长期酗酒的一定yao控制住自己,避免饮酒。
xi望可以帮到你。